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Comment se mettre au sport ?

Le sport est l’ingrédient indispensable d’une vie bien dans son corps

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Courir plus vite que les maux de l’hiver, c’est possible !

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Place à l’échauffement…. Chaud devant !

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Demandez à n’importe quel féru de sport les bénéfices de l’activité physique : la liste est pratiquement infinie.

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5 conseils du relaxologue Alain Héril pour se détendre en fin de journée.

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*La solution Jenny Craig® est conçue pour permettre de perdre chaque semaine de 500g à 1kg, soit 1% de votre masse corporelle (d'après l'équation de Harris Benedict). Ces résultats peuvent varier, en fonction de l'histoire de poids, de la fréquence des activités physiques et de la motivation des personnes.