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Tous nos conseils Forme
10 min pour un corps en pleine santé
Quelques conseils pour commencer à affiner sa silhouette…
Avant d’enfourcher votre bicyclette…
Quelques dernières petites vérifications s’imposent ! Un matériel de qualité et bien entretenu est primordial pour conserver votre motivation…
Comment se mettre au sport ?
Le sport est l’ingrédient indispensable d’une vie bien dans son corps
Conseils pour bien voyager
Lorsque vous êtes en vacances ou en déplacement professionnel, vous oubliez facilement vos bonnes intentions en matière d’alimentation équilibrée et d’activité physique ?
Des chaussures à votre pied…et une tenue appropriée !
Faire du sport, c’est bon pour la santé ; mais s’équiper du bon matériel, c’est mieux pour optimiser les efforts au cours d’une activité physique régulière et modérée.
- Notre approche
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- Anne-Laure
- Paméla
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*La solution Jenny Craig® est conçue pour permettre de perdre chaque semaine de 500g à 1kg, soit 1% de votre masse corporelle (d'après l'équation de Harris Benedict). Ces résultats peuvent varier, en fonction de l'histoire de poids, de la fréquence des activités physiques et de la motivation des personnes.
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(*coût d'un appel local depuis un poste fixe)