Le programme Forme

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Des recherches montrent que l’activité physique est un facteur clé de réussite dans la perte de poids ; elle fait toute la différence entre les personnes qui réussissent à maintenir leur poids de forme et celles qui ont des difficultés à stabiliser définitivement leur poids ! Quel que soit votre degré d’activité actuel, votre Consultante [...]

Des recherches montrent que l’activité physique est un facteur clé de réussite dans la perte de poids ; elle fait toute la différence entre les personnes qui réussissent à maintenir leur poids de forme et celles qui ont des difficultés à stabiliser définitivement leur poids !

Quel que soit votre degré d’activité actuel, votre Consultante Jenny Craig® élabore avec vous une approche progressive et personnalisée. Celle-ci tient compte de votre situation et de vos capacités. Votre Consultante vous aide à identifier vos propres freins face à l’activité physique et recherche avec vous des solutions pour surmonter ces barrières et rester motivé(e), afin de pratiquer une activité physique chaque jour !

Jenny Craig® by Nestlé Nutrition® combine 3 types d’activité quotidienne : naturelle, ludique et planifiée.

Appréciez le plaisir des témoins Jenny Craig® qui ont goûté ou regoûté aux joies de l’activité physique : à voir dans le Loft !

Le conseil du jour

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Les petites choses qui font la différence

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*La solution Jenny Craig® est conçue pour permettre de perdre chaque semaine de 500g à 1kg, soit 1% de votre masse corporelle (d'après l'équation de Harris Benedict). Ces résultats peuvent varier, en fonction de l'histoire de poids, de la fréquence des activités physiques et de la motivation des personnes.