Chili con carne

CHILICONCARNE

Retrouvez cette recette mexicaine justement équilibrée et peu pimentée.

Ingrédients

Principaux ingrédients

Portion pour : 1 personne
Mode de préparation : micro-onde ou casserole
Poids net : 300 g
Bœuf haché 25%, tomates concassées 20% (tomates, correcteur d’acidité : acide citrique (E330)), oignons, haricots rouges 13%, purée de tomates 10%, poivrons rouges 7%, eau, purée d’ail, sel, huile d’olive, cumin, poivre noir, poudre de chili, coriandre.
Peut contenir des traces de gluten, de soja et de moutarde.

Préparation

Au micro ondes

retirer l’opercule et réchauffer 2 minutes au micro-ondes en couvrant le plat (puissance max. (850W)).

A la casserole

retirer le film de protection, verser le contenu de la barquette dans une casserole et réchauffer à feu doux pendant 10 minutes environ.

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*La solution Jenny Craig® est conçue pour permettre de perdre chaque semaine de 500g à 1kg, soit 1% de votre masse corporelle (d'après l'équation de Harris Benedict). Ces résultats peuvent varier, en fonction de l'histoire de poids, de la fréquence des activités physiques et de la motivation des personnes.