Moussaka

moussaka

Toute la tradition de la cuisine grecque dans cette recette justement équilibrée et portionnée pour vous régaler tout en suivant votre objectif minceur avec la solution Jenny Craig®.

Ingrédients

Portion pour : 1 personne
Mode de préparation : micro-onde ou casserole
Poids net : 300 g
Aubergines grillées 26,6%, eau, préparation de viande hachée cuite 13,3% (viande bovine, sel), préparation de viande d’agneau cuite 6,6% (viande d’agneau, gras d’agneau), tomates concassées 5,7% (tomates, jus de tomate, acidifiant : acide citrique (E330), affermissant : chlorure de calcium (E509)), sauce tomate (purée de tomates, amidon modifié de pommes de terre, sel, huile de tournesol, sucre, acidifiant : acide citrique (E330), basilic, origan, oignon, poivre), courgettes grillées 5%, tomates 5%, concentré de tomates, oignons 3,3%, poivrons rouges 3,3%, huile d’olive vierge extra, amidon modifié de maïs (E1422), emmental rapé (1), sel, ail, oignon en poudre, basilic, épaississants : gommes guar (E412) et xanthane (E415), origan, thym.
(1) Contient du lait.
Peut contenir des traces de gluten.

Préparation

Au micro ondes

retirer l’opercule et réchauffer 2 minutes au micro-ondes en couvrant le plat (puissance max. (850W)).

A la casserole

retirer le film de protection, verser le contenu de la barquette dans une casserole et réchauffer à feu doux pendant 10 minutes environ.


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*La solution Jenny Craig® est conçue pour permettre de perdre chaque semaine de 500g à 1kg, soit 1% de votre masse corporelle (d'après l'équation de Harris Benedict). Ces résultats peuvent varier, en fonction de l'histoire de poids, de la fréquence des activités physiques et de la motivation des personnes.