Poulet à la provençale et son blé

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Retrouvez le goût des légumes provençaux dans cette recette associant poulet et blé.

Ingrédients

Portion pour : 1 personne
Mode de préparation : micro-onde ou casserole
Poids net : 270 g
Légumes 34% (poivrons rouges, tomates, courgettes, oignons, aubergines), poulet 25%, eau, blé (1) 13%, tomates concassées (tomates, jus de tomates, acidifiant: acide citrique (E330), affermissant: chlorure de calcium (E509)), concentré de tomates, sel, jus de citron, huile d’olives, ail, sucre, basilic, persil, origan, arôme naturel, épaississants : gommes xanthane (E415) et guar (E412), poivre, thym.
(1) Contient du gluten

Préparation

Au micro ondes

retirer l’opercule et réchauffer 2 minutes au micro-ondes en couvrant le plat (puissance max.).

A la casserole

retirer le film de protection, verser le contenu de la barquette dans une casserole et réchauffer à feu doux pendant 10 minutes environ.

Précautions d'emploi

Attention : le produit peut être très chaud. Les indications de cuisson peuvent variées selon le type d’appareils. Avant de servir, vérifiez que le produit est bien chaud.


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*La solution Jenny Craig® est conçue pour permettre de perdre chaque semaine de 500g à 1kg, soit 1% de votre masse corporelle (d'après l'équation de Harris Benedict). Ces résultats peuvent varier, en fonction de l'histoire de poids, de la fréquence des activités physiques et de la motivation des personnes.