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Des repas simples
Pour simplifier la préparation de vos repas, le maître mot : anticipation !
La stévia
Découverte il y a peu, elle détrône déjà ses concurrents !
La stévia, l’édulcorant d’origine naturelle à la mode dans nos rayons ! Vous avez certainement déjà vu ces petites boîtes vertes sans vraiment savoir ce qui change des traditionnelles sucrettes ?
Les féculents
Les féculents : j’en mange et je maigris ! Ils nous feraient grossir ?
C’est une idée reçue. C’est la manière de les préparer qui importe.
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*La solution Jenny Craig® est conçue pour permettre de perdre chaque semaine de 500g à 1kg, soit 1% de votre masse corporelle (d'après l'équation de Harris Benedict). Ces résultats peuvent varier, en fonction de l'histoire de poids, de la fréquence des activités physiques et de la motivation des personnes.
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