Véronique

Véronique, 28 ans, cliente Jenny Craig® : "-9kg, la solution Jenny Craig®, je l'ai faite, ça marche ! Pourquoi pas vous ?!"

J’ai pris du poids à cause du stress d’une nouvelle vie qui allait commencer, la fin de mes études et le passage dans cette nouvelle vie professionnelle.

Il y a un moment donné où je me suis dit « je ne rentre plus dans mes fringues, j’en ai marre de ce double menton  que je cache avec des foulards » et donc voila l’envie de me reprendre en main, de remettre des vêtements que je mettais avant et que je ne pouvais plus mettre et me sentir mieux dans ma peau.

Ca me paraissait être quelque chose de simple et  facile, j’avais déjà fait pas mal de régimes avant mais à chaque fois il manquait quelque chose à la fin. Il manquait le suivi, comment gérer ensuite pour ne pas reprendre du poids.

Et puis en plus je ne sais pas très bien cuisiner. C’est facile parce qu’on n’a pas à cuisiner, on met dans le micro-ondes, on met dans la casserole et c’est prêt. On ne se pose pas la question au moment des courses.

Et  surtout il n’y a pas ce coté frustrant, de manger des choses sans saveurs, là on a des plats avec de la sauce, avec du goût, on mange des pâtes, de la viande, du riz, des légumes,…on mange de tout. Quand on fait ça, on sent qu’on est en train de faire quelque chose de  sain, on mange bien  et équilibré.

Alice ma consultante me conseille, me rassure quand je vais moins bien. Elle me rassure par rapport au temps, elle a compris ce stress que j’avais, cette impression que ça n’avance pas vite donc elle me rassure beaucoup par rapport à ça. Elle me rassure en me félicitant parce que finalement ça avance, pas aussi vite que je voudrais mais ça avance.

Je n’étais pas très sportive avant, pas du tout même. Quand on commence Jenny Craig on reçoit un petit podomètre, je l’ai beaucoup mis dans les premiers temps et je me suis rendue compte que je marchais beaucoup. Une collègue de travail m’a proposé de faire de l’aquagym et je me suis dit que ça pouvait être intéressant, que ça rentrait bien dans le programme et donc j’ai commencé à l’aquagym.

Alors avant je me sentais lourde et je me cachais beaucoup, foulards, vêtements amples,… Aujourd’hui je remets des choses plus près du corps. Je n’ai pas fini mon régime mais j’assume les rondeurs qui restent. Et je me sens beaucoup plus dynamique, j’ai envie de bouger. Je me sens plus saine aujourd’hui.

J’ai l’impression que le fait de manger équilibré et bien ça permet d’assainir l’esprit aussi.

C’était cette envie d’avoir à nouveau un regard positif de la part des autres, et  de ma part aussi : un regard positif.

 Aujourd’hui quand je me regarde dans la glace je suis super fière de moi. Ca me booste pour la suite, pour l’après …de pas lâcher et de continuer de prendre soin de ça.